¿Tomate perita es keto?
Tomate perita sí es keto: tiene ~3 g de carbohidratos netos por 1 unidad mediana, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
3 g
por 1 unidad mediana
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
El tomate perita es apto para la dieta keto, con aproximadamente 3.24 gramos de carbohidratos netos por porción.
Información nutricional de tomate perita
¿Cuántos carbohidratos tiene tomate perita?
Tomate perita tiene ~4 g de carbohidratos totales y ~3 g de carbohidratos netos por 1 unidad mediana (descontando 1 g de fibra).
¿Por qué tomate perita sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; tomate perita aporta 3 g por 1 unidad mediana (4 g totales − 1 g de fibra).
¿Qué cantidad de tomate perita puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~185 g de tomate perita.
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 05 de julio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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