Ist Sucralose Keto?
Sucralose ist Keto: ~0 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Teelöffel (Tafelsüße) — unter dem 5-g-Limit pro Portion der ketogenen Diät.
Netto-Kohlenhydrate = gesamt − Ballaststoffe
0 g
pro 1 Teelöffel (Tafelsüße)
Das sind die Kohlenhydrate, die bei Keto zählen: die gesamten minus die Ballaststoffe.
Reine Sucralose liefert 0 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion, allerdings können granulierte Varianten mit Maltodextrin durchaus Kohlenhydrate hinzufügen.
Wie viele Kohlenhydrate hat sucralose?
Wie viele Kohlenhydrate stecken in sucralose?
Sucralose hat ~0 g Kohlenhydrate gesamt und ~0 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Teelöffel (Tafelsüße) (abzüglich 0 g Ballaststoffe).
sucralose ist Keto — warum?
Bei Keto ist das Ziel, ~5 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion nicht zu überschreiten; sucralose liefert 0 g pro 1 Teelöffel (Tafelsüße) (0 g gesamt − 0 g Ballaststoffe).
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