Keto-Kaffeesahne ist Keto: ~0 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Esslöffel — unter dem 5-g-Limit pro Portion der ketogenen Diät.
Netto-Kohlenhydrate = gesamt − Ballaststoffe
0 g
pro 1 Esslöffel
Das sind die Kohlenhydrate, die bei Keto zählen: die gesamten minus die Ballaststoffe.
Sie liefert nur 0,5 g Netto-Kohlenhydrate pro Esslöffel und ist damit ideal für Keto.
Wie viele Kohlenhydrate hat keto-kaffeesahne?
Wie viele Kohlenhydrate stecken in keto-kaffeesahne?
Keto-Kaffeesahne hat ~0 g Kohlenhydrate gesamt und ~0 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Esslöffel (abzüglich 0 g Ballaststoffe).
keto-kaffeesahne ist Keto — warum?
Bei Keto ist das Ziel, ~5 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion nicht zu überschreiten; keto-kaffeesahne liefert 0 g pro 1 Esslöffel (0 g gesamt − 0 g Ballaststoffe).
Wie viel keto-kaffeesahne darf ich bei Keto essen?
Um unter 5 g Netto-Kohlenhydraten zu bleiben, liegt das Limit bei ~150 g keto-kaffeesahne.
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Geprüft vom Ketorai-Team · Letzte Aktualisierung: 03. Juli 2026 · So vergeben wir das Urteil
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