Soya sosu ketojenik mi?
Soya sosu ketojeniktir: 1 yemek kaşığı başına ~0 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının içinde.
Net karbonhidrat = toplam − lif
0 g
1 yemek kaşığı başına
Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.
Soya sosu, porsiyon başına sadece 0.7 gram net karbonhidrat içerir ve ketojenik diyet için uygundur.
soya sosu besin değerleri
soya sosu kaç gram karbonhidrat içerir?
Soya sosu, 1 yemek kaşığı başına ~0 g toplam ve ~0 g net karbonhidrat içerir (0 g lif düşülerek).
soya sosu neden ketojeniktir?
Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; soya sosu, 1 yemek kaşığı başına 0 g içerir (0 g toplam − 0 g lif).
Ketojenik diyette ne kadar soya sosu yiyebilirim?
5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~107 g soya sosu.
İlgili besinler
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.
Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.
Başka bir besin ara