Är fett LCHF?
fett är LCHF: det innehåller ~0 g nettokolhydrater per 1 matsked, inom gränsen på 5 g per portion i LCHF-kosten.
Nettokolhydrater = totalt − fibrer
0 g
per 1 matsked
Det här är kolhydraterna som räknas på LCHF: totalen minus fibrerna.
Innehåller 0 g nettokolhydrater och är en ren fettkälla som passar perfekt på keto.
Hur många kolhydrater innehåller fett?
13 g
Fett
0 g
Protein
0 g
Fibrer
Hur många kolhydrater innehåller fett?
fett innehåller ~0 g kolhydrater totalt och ~0 g nettokolhydrater per 1 matsked (efter avdrag för 0 g fibrer).
fett är LCHF — varför?
På LCHF är målet att hålla sig under ~5 g nettokolhydrater per portion; fett ger 0 g per 1 matsked (0 g totalt − 0 g fibrer).
Relaterat
LCHF-recept med fett
Källa: näringsuppskattning (referens typ USDA) · Tillförlitlighet: hög
Granskad av teamet på Ketorai · Senast uppdaterad: 05 november 2026 · Så sätter vi domen
Informativt innehåll. Ersätter inte råd från vårdpersonal.
Granskad av teamet på Ketorai · Senast uppdaterad: 05 november 2026 · Så sätter vi domen
Informativt innehåll. Ersätter inte råd från vårdpersonal.
Stämmer inte en siffra? Berätta för oss.
Sök ett annat livsmedel