Är Fetaost LCHF?
Fetaost är LCHF: det innehåller ~2 g nettokolhydrater per 50 gram, inom gränsen på 5 g per portion i LCHF-kosten.
Nettokolhydrater = totalt − fibrer
2 g
per 50 gram
Det här är kolhydraterna som räknas på LCHF: totalen minus fibrerna.
Fetaost har endast 2.1 gram nettokolhydrater per portion, vilket gör den lämplig för LCHF/keto.
Hur många kolhydrater innehåller fetaost?
Hur många kolhydrater innehåller fetaost?
Fetaost innehåller ~2 g kolhydrater totalt och ~2 g nettokolhydrater per 50 gram (efter avdrag för 0 g fibrer).
fetaost är LCHF — varför?
På LCHF är målet att hålla sig under ~5 g nettokolhydrater per portion; fetaost ger 2 g per 50 gram (2 g totalt − 0 g fibrer).
Hur mycket fetaost kan jag äta på LCHF?
För att hålla dig under 5 g nettokolhydrater är gränsen ~119 g fetaost.
Relaterat
Med måtta
Med måtta
Med måtta
Med måtta
Ja
Ja
Se alla: LCHF mejeri och ost
Granskad av teamet på Ketorai · Senast uppdaterad: 08 juli 2026 · Så sätter vi domen
Informativt innehåll. Ersätter inte råd från vårdpersonal.
Stämmer inte en siffra? Berätta för oss.
Sök ett annat livsmedel