Molho branco com farinha de amêndoas ou creme de leite fresco
Molho
Também: bechamel low carb e molho bechamel baixo em carboidratos
Molho branco com farinha de amêndoas ou creme de leite fresco é low carb: tem ~1 g de carboidratos líquidos por 1/4 de xícara, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
1 g
por 1/4 de xícara
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 1.7 g de carboidratos líquidos por porção, ideal para low carb ao usar farinha de amêndoas e creme de leite fresco no lugar da farinha de trigo.
Informação nutricional de molho branco com farinha de amêndoas ou creme de leite fresco
Por que molho branco com farinha de amêndoas ou creme de leite fresco é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; molho branco com farinha de amêndoas ou creme de leite fresco tem 1 g por 1/4 de xícara (2 g totais − 0 g de fibra).
Quanto de molho branco com farinha de amêndoas ou creme de leite fresco posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~176 g de molho branco com farinha de amêndoas ou creme de leite fresco.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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