Czy Whisky jest keto?
Whisky jest keto: ma ~0 g węglowodanów netto na 1 kieliszek (45 ml), w granicach limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
0 g
na 1 kieliszek (45 ml)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Nie zawiera węglowodanów netto na porcję, ale alkohol hamuje ketozę i warto ograniczać jego spożycie.
Wartości odżywcze: whisky
Ile węglowodanów ma whisky?
Whisky ma ~0 g węglowodanów ogółem i ~0 g węglowodanów netto na 1 kieliszek (45 ml) (po odjęciu 0 g błonnika).
Dlaczego whisky jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; whisky dostarcza 0 g na 1 kieliszek (45 ml) (0 g ogółem − 0 g błonnika).
Podobne
Tak
Tak
Tak
Nie
Tak
Tak
Zobacz wszystkie: Alkohol na keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu