Czy Piwo jest keto?
Piwo nie jest keto: ma ~12 g węglowodanów netto na 1 szklanka (355 ml), powyżej limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
12 g
na 1 szklanka (355 ml)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Dostarcza około 12.6 g węglowodanów netto na szklankę, a alkohol hamuje ketozę.
Wartości odżywcze: piwo
Ile węglowodanów ma piwo?
Piwo ma ~12 g węglowodanów ogółem i ~12 g węglowodanów netto na 1 szklanka (355 ml) (po odjęciu 0 g błonnika).
Dlaczego piwo nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; piwo dostarcza 12 g na 1 szklanka (355 ml) (12 g ogółem − 0 g błonnika).
Ile piwo mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~141 g (piwo).
Podobne
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Zobacz wszystkie: Alkohol na keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu