Czy Stewia jest keto?
Stewia jest keto: ma ~0 g węglowodanów netto na porcję (1 łyżeczka), w granicach limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
0 g
porcja: 1 łyżeczka
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Stewia nie zawiera węglowodanów netto na porcję, dzięki czemu jest doskonałym zamiennikiem cukru na diecie ketogenicznej.
Wartości odżywcze: stewia
Ile węglowodanów ma stewia?
Stewia ma ~0 g węglowodanów ogółem i ~0 g węglowodanów netto na porcję (1 łyżeczka), po odjęciu 0 g błonnika.
Dlaczego stewia jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu stewia (1 łyżeczka) dostarcza 0 g (0 g ogółem − 0 g błonnika).
Podobne
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu