Czy Focaccia jest keto?
Focaccia nie jest keto: ma ~38 g węglowodanów netto na 1 porcja (kwadratowy kawałek), powyżej limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
38 g
na 1 porcja (kwadratowy kawałek)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Dostarcza około 38 g węglowodanów netto na porcję ze względu na mąkę pszenną, znacznie powyżej limitu keto.
Wartości odżywcze: focaccia
Ile węglowodanów ma focaccia?
Focaccia ma ~40 g węglowodanów ogółem i ~38 g węglowodanów netto na 1 porcja (kwadratowy kawałek) (po odjęciu 2 g błonnika).
Dlaczego focaccia nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; focaccia dostarcza 38 g na 1 porcja (kwadratowy kawałek) (40 g ogółem − 2 g błonnika).
Ile focaccia mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~11 g (focaccia).
Podobne
Z umiarem
Z umiarem
Tak
Tak
Nie
Nie
Zobacz wszystkie: Chleb keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu