Czy Cydr jest keto?
Cydr nie jest keto: ma ~36 g węglowodanów netto na porcję (1 butelka/szklanka (330 ml)), powyżej limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
36 g
porcja: 1 butelka/szklanka (330 ml)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Cydr ma bardzo wysoką zawartość węglowodanów netto (36.3 g na porcję) i zawiera alkohol, który hamuje ketozę, dlatego nie jest odpowiedni na dietę keto.
Wartości odżywcze: cydr
Ile węglowodanów ma cydr?
Cydr ma ~36 g węglowodanów ogółem i ~36 g węglowodanów netto na porcję (1 butelka/szklanka (330 ml)), po odjęciu 0 g błonnika.
Dlaczego cydr nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu cydr (1 butelka/szklanka (330 ml)) dostarcza 36 g (36 g ogółem − 0 g błonnika).
cydr — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~45 g (cydr).
Podobne
Z umiarem
Z umiarem
Z umiarem
Z umiarem
Nie
Z umiarem
Zobacz wszystkie: Alkohol na keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu