Czy Cydr jest keto?
Cydr nie jest keto: ma ~16 g węglowodanów netto na 1 szklanka (330 ml), powyżej limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
16 g
na 1 szklanka (330 ml)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Dostarcza około 16.5 g węglowodanów netto na szklankę, a do tego alkohol hamuje ketozę.
Wartości odżywcze: cydr
Ile węglowodanów ma cydr?
Cydr ma ~16 g węglowodanów ogółem i ~16 g węglowodanów netto na 1 szklanka (330 ml) (po odjęciu 0 g błonnika).
Dlaczego cydr nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; cydr dostarcza 16 g na 1 szklanka (330 ml) (16 g ogółem − 0 g błonnika).
Ile cydr mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~100 g (cydr).
Podobne
Tak
Tak
Tak
Nie
Tak
Tak
Zobacz wszystkie: Alkohol na keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu