Czy Aspartam jest keto?
Aspartam jest keto: ma ~0 g węglowodanów netto na porcję (1 łyżeczka (saszetka)), w granicach limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
0 g
porcja: 1 łyżeczka (saszetka)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Aspartam jest bezkalorycznym słodzikiem i nie zawiera węglowodanów netto, dzięki czemu jest odpowiedni na dietę keto.
Wartości odżywcze: aspartam
Ile węglowodanów ma aspartam?
Aspartam ma ~0 g węglowodanów ogółem i ~0 g węglowodanów netto na porcję (1 łyżeczka (saszetka)), po odjęciu 0 g błonnika.
Dlaczego aspartam jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu aspartam (1 łyżeczka (saszetka)) dostarcza 0 g (0 g ogółem − 0 g błonnika).
Podobne
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu