Ketorai
Zoek een ander voedingsmiddel
Provolone
Ja
is keto

Provolone

Zuivel

Ook: provolonekaas

Opslaan

Is Provolone keto?

Provolone is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 plak (28 g), binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.

Netto koolhydraten = totaal − vezels

0 g

per 1 plak (28 g)

Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.

Levert slechts 0,6 g netto koolhydraten per plak, ideaal voor keto.

Hoeveel koolhydraten zitten er in provolone?

7.5 g
Vet
7.3 g
Eiwit
0 g
Vezels

Hoeveel koolhydraten zitten er in provolone?

Provolone bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 plak (28 g) (na aftrek van 0 g vezels).

provolone is keto — waarom?

Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; provolone levert 0 g per 1 plak (28 g) (0 g totaal − 0 g vezels).

Hoeveel provolone mag ik eten bij keto?

Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~233 g provolone.

Is het keto? Maak er een foto van Een menukaart, een product of het etiket — wij markeren het

Gerelateerd

Bekijk alle: Keto zuivel en kaas

Bron: voedingskundige schatting (referentie type USDA) · Betrouwbaarheid: hoog
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 04 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Gids + recepten

Download gratis de Keto Gids

Wat je eet, wat je vermijdt, hoe je buitenshuis bestelt en 7 recepten van 5 minuten. Direct, en je test de app als eerste.

Door je aan te melden accepteer je ons privacybeleid.