Is Pijnboompit keto?
Pijnboompit is keto: het bevat ~2 g netto koolhydraten per 1 eetlepel (ongeveer 28 g), binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
2 g
per 1 eetlepel (ongeveer 28 g)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Een typische portie levert ongeveer 2.7 g netto koolhydraten, ideaal voor keto, al is de portie snel te groot door de hoge caloriedichtheid.
Hoeveel koolhydraten zitten er in pijnboompit?
Hoeveel koolhydraten zitten er in pijnboompit?
Pijnboompit bevat ~3 g koolhydraten in totaal en ~2 g netto koolhydraten per 1 eetlepel (ongeveer 28 g) (na aftrek van 1 g vezels).
pijnboompit is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; pijnboompit levert 2 g per 1 eetlepel (ongeveer 28 g) (3 g totaal − 1 g vezels).
Hoeveel pijnboompit mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~52 g pijnboompit.
Gerelateerd
Ja
Ja
Ja
Ja
Ja
Ja
Bekijk alle: Keto noten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 04 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel