Is Burrito keto?
Burrito is niet keto: het bevat ~39 g netto koolhydraten per 1 middelgroot stuk, boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
39 g
per 1 middelgroot stuk
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Een middelgrote portie burrito bevat 39 gram netto koolhydraten, wat veel te veel is voor het keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in burrito?
Hoeveel koolhydraten zitten er in burrito?
Burrito bevat ~45 g koolhydraten in totaal en ~39 g netto koolhydraten per 1 middelgroot stuk (na aftrek van 6 g vezels).
burrito is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; burrito levert 39 g per 1 middelgroot stuk (45 g totaal − 6 g vezels).
Hoeveel burrito mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~26 g burrito.
Gerelateerd
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Met mate
Bekijk alle: Koolhydraatarme recepten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel