Is Basilicum keto?
Basilicum is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 theelepel, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
0 g
per 1 theelepel
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Basilicum bevat zeer weinig netto koolhydraten per portie (0,02 g).
Hoeveel koolhydraten zitten er in basilicum?
Hoeveel koolhydraten zitten er in basilicum?
Basilicum bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 theelepel (na aftrek van 0 g vezels).
basilicum is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; basilicum levert 0 g per 1 theelepel (0 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel basilicum mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~500 g basilicum.
Gerelateerd
Ja
Ja
Ja
Ja
Ja
Ja
Keto recepten met basilicum
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel