ketorai

Keto Chocolademousse

Een rijke, luchtige en decadente chocolademousse die perfect past binnen een ketogeen dieet, ideaal als dessert na elke maaltijd.

✓ Keto-proof 4 g netto / portie
20 min 6 porties Makkelijk Recept opslaan
Jouw beoordeling:

Wees de eerste die beoordeelt.

Keto Chocolademousse
4 g
netto koolhydraten
5 g
eiwit
37 g
vet
380
kcal

Ingrediënten

170 g pure chocolade (minimaal 85% cacao)
60 ml sterke koffie (afgekoeld)
1 theelepel vanille-extract
1/4 theelepel zeezout
120 g erythritol (of andere keto-zoetstof naar smaak)
480 ml slagroom
2 eetlepels cacaopoeder (ongezoet)

Bereiding

1

Smelt de pure chocolade au bain-marie of voorzichtig in de magnetron. Roer tot een gladde massa.

2

Voeg de afgekoelde koffie, vanille-extract, zeezout en erythritol toe aan de gesmolten chocolade. Roer goed door en zet apart om iets af te koelen.

3

Klop in een grote kom de slagroom met het cacaopoeder stijf tot er zachte pieken ontstaan. Pas op dat je het niet overklopt.

4

Spatel voorzichtig een derde van de opgeklopte slagroom door het chocolademengsel om het lichter te maken.

5

Voeg vervolgens de rest van de opgeklopte slagroom toe en spatel voorzichtig tot alles net gemengd is en de mousse luchtig blijft.

6

Verdeel de chocolademousse over zes kleine schaaltjes of glazen. Dek af en zet minimaal 2 uur in de koelkast om op te stijven.

7

Garneer eventueel met wat extra cacaopoeder of geraspte keto-chocolade voor het serveren.

Geschatte waarden per portie. Geen medisch advies.

Misschien vind je dit ook lekker

Bewaar je recepten

Geef je favorieten een hartje en vind ze terug in Favorieten.

Account aanmaken
Gids + recepten

Download gratis de Keto Gids

Wat je eet, wat je vermijdt, hoe je buitenshuis bestelt en 7 recepten van 5 minuten. Direct, en je test de app als eerste.

Door je aan te melden accepteer je ons privacybeleid.