Er Agurk lavkarbo?
Agurk er lavkarbo: den inneholder ~2 g netto karbohydrater per 1 kopp, skivet, innenfor grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
2 g
per 1 kopp, skivet
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
Agurk er svært lav på netto karbohydrater, med kun 2.1 gram per porsjon.
Hvor mange karbohydrater er det i agurk?
Hvor mange karbohydrater er det i agurk?
Agurk inneholder ~3 g karbohydrater totalt og ~2 g netto karbohydrater per 1 kopp, skivet (etter fratrekk av 1 g fiber).
agurk er lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; agurk gir 2 g per 1 kopp, skivet (3 g totalt − 1 g fiber).
Hvor mye agurk kan jeg spise på lavkarbo?
For å holde deg under 5 g netto karbohydrater er grensen ~248 g agurk.
Relatert
Nei
Ja
Ja
Ja
Med måte
Nei
Se alle: Lavkarbo grønnsaker
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 08. juli 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare