ketorai

Keto Brownies

Disse rike og fudgy keto-browniene er den perfekte syndige godbiten, uten skyldfølelse og full av sjokolade.

✓ Lavkarbo-vennlig 3 g netto / porsjon
45 min 12 porsjoner Middels Lagre oppskrift
Din vurdering:

Bli den første som vurderer.

Keto Brownies
3 g
netto karbohydrater
4 g
protein
16 g
fett
180
kcal

Ingredienser

115 g usaltet smør, smeltet
120 g sukkerfri sjokolade, 85% eller mørkere, hakket
150 g erytritol eller annen keto-søtning
2 store egg
1 ts vaniljeekstrakt
60 g mandelmel
30 g kakaopulver, usøtet
1/2 ts bakepulver
1/4 ts salt
50 g sukkerfri sjokoladebiter (valgfritt)

Fremgangsmåte

1

Forvarm ovnen til 175°C. Kle en 8x8 inch bakeform med bakepapir, la det henge litt over kantene.

2

Smelt smør og hakket sjokolade sammen i en mikrobølgeovnssikker bolle eller over vannbad. Rør til det er glatt. La det avkjøles litt.

3

I en stor bolle, visp sammen den smeltede sjokoladeblandingen og erytritol til det er godt blandet.

4

Visp inn eggene, ett om gangen, til blandingen er lysere og luftig. Rør inn vaniljeekstrakt.

5

I en separat bolle, bland mandelmel, kakaopulver, bakepulver og salt.

6

Tilsett de tørre ingrediensene til de våte og rør forsiktig til akkurat kombinert. Ikke overmiks.

7

Vend inn sukkerfri sjokoladebiter hvis du bruker det.

8

Fordel røren jevnt i den forberedte bakeformen.

9

Stek i 20-25 minutter, eller til en tannpirker satt inn i midten kommer ut med noen fuktige smuler (ikke flytende røre).

10

La browniene avkjøles helt i formen på en rist før du løfter dem ut og skjærer dem i ruter. Dette er viktig for teksturen.

Estimerte verdier per porsjon. Ikke medisinske råd.

Kanskje du også liker

Lagre oppskriftene dine

Gi favorittene dine et hjerte og finn dem igjen under Favoritter.

Opprett konto
Guide + oppskrifter

Last ned Lavkarbo-guiden gratis

Hva du spiser, hva du unngår, hvordan du bestiller ute og 7 oppskrifter på 5 minutter. Umiddelbart, og du tester appen først.

Ved å melde deg på godtar du vår personvernerklæring.