Plumcake è chetogenico?
Plumcake non è chetogenico: ha ~24 g di carboidrati netti per 1 fetta (circa 50 g), rispetto al limite di 5 g per porzione della dieta chetogenica.
Carboidrati netti = totali − fibre
24 g
per 1 fetta (circa 50 g)
Sono i carboidrati che contano nella dieta chetogenica: i totali meno le fibre.
Una fetta di plumcake contiene circa 24 grammi di carboidrati netti, un valore troppo elevato per la dieta chetogenica.
Valori nutrizionali di plumcake
Quanti carboidrati ha plumcake?
Plumcake ha ~25 g di carboidrati totali e ~24 g di carboidrati netti per 1 fetta (circa 50 g) (sottraendo 1 g di fibre).
Perché plumcake non è chetogenico?
Nella dieta chetogenica l'obiettivo è non superare ~5 g di carboidrati netti per porzione; plumcake ne apporta 24 g per 1 fetta (circa 50 g) (25 g totali − 1 g di fibre).
Che quantità di plumcake posso mangiare nella dieta chetogenica?
Per restare sotto i 5 g di carboidrati netti, il limite è ~10 g di plumcake.
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Revisionato dal team di Ketorai · Ultimo aggiornamento: 05 luglio 2026 · Come assegniamo il verdetto
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