Sanglier : est-ce keto ?
Sanglier est bien keto : ~0 g de glucides nets par 1 portion (environ 150 g), sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 portion (environ 150 g)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Le sanglier est une viande maigre et ne contient pas de glucides nets par portion, ce qui le rend compatible avec le régime cétogène.
Informations nutritionnelles de sanglier
Combien de glucides dans sanglier ?
Sanglier contient ~0 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 portion (environ 150 g) (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi sanglier est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; sanglier en apporte 0 g par 1 portion (environ 150 g) (0 g totaux − 0 g de fibres).
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 05 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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