Dinde : est-ce keto ?
Dinde est bien keto : ~0 g de glucides nets par 1 portion (blanc rôti, 100 g), sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 portion (blanc rôti, 100 g)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
La dinde n'apporte aucun glucide net par portion et constitue une excellente source de protéines pour le régime keto.
Informations nutritionnelles de dinde
Combien de glucides dans dinde ?
Dinde contient ~0 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 portion (blanc rôti, 100 g) (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi dinde est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; dinde en apporte 0 g par 1 portion (blanc rôti, 100 g) (0 g totaux − 0 g de fibres).
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 04 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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