Cerf : est-ce keto ?
Cerf est bien keto : ~0 g de glucides nets par 1 portion (150 g), sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 portion (150 g)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
N'apporte aucun glucide net par portion et c'est une viande maigre riche en protéines, idéale pour le keto.
Informations nutritionnelles de cerf
Combien de glucides dans cerf ?
Cerf contient ~0 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 portion (150 g) (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi cerf est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; cerf en apporte 0 g par 1 portion (150 g) (0 g totaux − 0 g de fibres).
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 04 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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