Canard : est-ce keto ?
Canard est bien keto : ~0 g de glucides nets par 1 portion (environ 150 g), sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 portion (environ 150 g)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Le canard est une excellente source de protéines sans glucides nets, le rendant parfaitement compatible avec un régime cétogène.
Informations nutritionnelles de canard
Combien de glucides dans canard ?
Canard contient ~0 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 portion (environ 150 g) (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi canard est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; canard en apporte 0 g par 1 portion (environ 150 g) (0 g totaux − 0 g de fibres).
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 05 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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