Tomate triturado fresco con aceite de oliva
Salsa
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¿Tomate triturado fresco con aceite de oliva es keto?
Tomate triturado fresco con aceite de oliva sí es keto: tiene ~0 g de carbohidratos netos por 2 cucharadas, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
0 g
por 2 cucharadas
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
En una porción pequeña, aporta menos de 1 gramo de carbohidratos netos y grasas saludables del aceite de oliva.
Información nutricional de tomate triturado fresco con aceite de oliva
¿Cuántos carbohidratos tiene tomate triturado fresco con aceite de oliva?
Tomate triturado fresco con aceite de oliva tiene ~1 g de carbohidratos totales y ~0 g de carbohidratos netos por 2 cucharadas (descontando 0 g de fibra).
¿Por qué tomate triturado fresco con aceite de oliva sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; tomate triturado fresco con aceite de oliva aporta 0 g por 2 cucharadas (1 g totales − 0 g de fibra).
¿Qué cantidad de tomate triturado fresco con aceite de oliva puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~188 g de tomate triturado fresco con aceite de oliva.
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 17 de septiembre de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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