¿Pollo asado es keto?
Pollo asado sí es keto: tiene ~0 g de carbohidratos netos por 1 porción (sin piel), dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
0 g
por 1 porción (sin piel)
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
El pollo asado es apto para la dieta keto, ya que no contiene carbohidratos netos por porción.
Información nutricional de pollo asado
¿Cuántos carbohidratos tiene pollo asado?
Pollo asado tiene ~0 g de carbohidratos totales y ~0 g de carbohidratos netos por 1 porción (sin piel) (descontando 0 g de fibra).
¿Por qué pollo asado sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; pollo asado aporta 0 g por 1 porción (sin piel) (0 g totales − 0 g de fibra).
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 17 de julio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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