¿grasa es keto?
grasa sí es keto: tiene ~0 g de carbohidratos netos por 1 cucharada, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
0 g
por 1 cucharada
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Es grasa pura con 0 g de carbohidratos netos por porción, ideal para cocinar en la dieta cetogénica.
Información nutricional de grasa
13 g
Grasa
0 g
Proteína
0 g
Fibra
¿Cuántos carbohidratos tiene grasa?
grasa tiene ~0 g de carbohidratos totales y ~0 g de carbohidratos netos por 1 cucharada (descontando 0 g de fibra).
¿Por qué grasa sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; grasa aporta 0 g por 1 cucharada (0 g totales − 0 g de fibra).
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Fuente: estimación nutricional (referencia tipo USDA) · Confianza: alta
Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 08 de agosto de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
Contenido informativo. No sustituye el consejo de un profesional de la salud.
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