catsup
Verdura
También: ketchup, quechup y salsa de tomate dulce
¿catsup es keto?
catsup es keto solo en porciones pequeñas: tiene ~9 g de carbohidratos netos por 2 cucharadas, frente al límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
9 g
por 2 cucharadas
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Contiene 9.22 g de carbohidratos netos por porción debido a su alto contenido de azúcar añadida; se debe consumir con mucha moderación.
Información nutricional de catsup
¿Cuántos carbohidratos tiene catsup?
catsup tiene ~9 g de carbohidratos totales y ~9 g de carbohidratos netos por 2 cucharadas (descontando 0 g de fibra).
¿Por qué catsup es keto solo en porciones pequeñas?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; catsup aporta 9 g por 2 cucharadas (9 g totales − 0 g de fibra).
¿Qué cantidad de catsup puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~18 g de catsup.
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 14 de agosto de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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