¿Alioli es keto?
Alioli sí es keto: tiene ~0 g de carbohidratos netos por 2 cucharadas, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
0 g
por 2 cucharadas
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
El alioli tiene pocos carbohidratos netos por porción (0.8 g).
Información nutricional de alioli
¿Cuántos carbohidratos tiene alioli?
Alioli tiene ~0 g de carbohidratos totales y ~0 g de carbohidratos netos por 2 cucharadas (descontando 0 g de fibra).
¿Por qué alioli sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; alioli aporta 0 g por 2 cucharadas (0 g totales − 0 g de fibra).
¿Qué cantidad de alioli puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~188 g de alioli.
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 05 de julio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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