Yeşil çay ketojenik mi?
Yeşil çay ketojeniktir: 1 su bardağı (200 ml) başına ~0 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının içinde.
Net karbonhidrat = toplam − lif
0 g
1 su bardağı (200 ml) başına
Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.
Yeşil çay porsiyon başına net karbonhidrat içermez.
yeşil çay besin değerleri
yeşil çay kaç gram karbonhidrat içerir?
Yeşil çay, 1 su bardağı (200 ml) başına ~0 g toplam ve ~0 g net karbonhidrat içerir (0 g lif düşülerek).
yeşil çay neden ketojeniktir?
Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; yeşil çay, 1 su bardağı (200 ml) başına 0 g içerir (0 g toplam − 0 g lif).
İlgili besinler
Ölçülü
Evet
Hayır
Evet
Hayır
Evet
Tümünü gör: Ketojenik içecekler
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.
Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.
Başka bir besin ara