Geleia sem açúcar adoçada com eritritol
Doce
Também: geleia diet e geleia zero açúcar
Geleia sem açúcar adoçada com eritritol é low carb: tem ~1 g de carboidratos líquidos por 1 colher de sopa, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
1 g
por 1 colher de sopa
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Tem cerca de 1.5 g de carboidratos líquidos por colher de sopa graças ao eritritol, mas é fácil exagerar na porção.
Informação nutricional de geleia sem açúcar adoçada com eritritol
Por que geleia sem açúcar adoçada com eritritol é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; geleia sem açúcar adoçada com eritritol tem 1 g por 1 colher de sopa (6 g totais − 1 g de fibra).
Quanto de geleia sem açúcar adoçada com eritritol posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~67 g de geleia sem açúcar adoçada com eritritol.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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