Chocolate amargo 90% cacau
Doce
Também: chocolate meio amargo e chocolate extra amargo
Chocolate amargo 90% cacau é low carb: tem ~5 g de carboidratos líquidos por 2 quadradinhos (20 g), dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
5 g
por 2 quadradinhos (20 g)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 5 g de carboidratos líquidos por porção de 20 g, compatível com a dieta low carb, mas é fácil exagerar na porção.
Informação nutricional de chocolate amargo 90% cacau
Por que chocolate amargo 90% cacau é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; chocolate amargo 90% cacau tem 5 g por 2 quadradinhos (20 g) (9 g totais − 4 g de fibra).
Quanto de chocolate amargo 90% cacau posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~20 g de chocolate amargo 90% cacau.
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~Com moderação
✕Não
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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