Barra de proteína low carb
Lanche
Também: barrinha de proteína low carb e barra proteica low carb
Barra de proteína low carb é low carb: tem ~3 g de carboidratos líquidos por 1 barra (40 g), dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
3 g
por 1 barra (40 g)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 3 g de carboidratos líquidos por barra, mas os valores variam conforme a marca e vale a pena conferir o rótulo.
Informação nutricional de barra de proteína low carb
Por que barra de proteína low carb é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; barra de proteína low carb tem 3 g por 1 barra (40 g) (16 g totais − 7 g de fibra).
Quanto de barra de proteína low carb posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~67 g de barra de proteína low carb.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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