Água com rodelas de limão
Bebida
Também: Água de limão natural e Água com limão
Água com rodelas de limão é low carb: tem ~1 g de carboidratos líquidos por 1 copo (250 ml com 2 rodelas de limão), dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
1 g
por 1 copo (250 ml com 2 rodelas de limão)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Tem apenas 1.2 g de carboidratos líquidos por copo, ideal para manter a dieta low carb e se hidratar.
Informação nutricional de água com rodelas de limão
Por que água com rodelas de limão é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; água com rodelas de limão tem 1 g por 1 copo (250 ml com 2 rodelas de limão) (1 g totais − 0 g de fibra).
Quanto de água com rodelas de limão posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~1083 g de água com rodelas de limão.
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