Czy Kotlet po neapolitańsku jest keto?
Kotlet po neapolitańsku nie jest keto: ma ~20 g węglowodanów netto na 1 porcja indywidualna, powyżej limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
20 g
na 1 porcja indywidualna
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Jedna porcja kotleta po neapolitańsku ma 20 gramów węglowodanów netto, co jest zbyt wysoką wartością dla diety ketogenicznej.
Wartości odżywcze: kotlet po neapolitańsku
Ile węglowodanów ma kotlet po neapolitańsku?
Kotlet po neapolitańsku ma ~22 g węglowodanów ogółem i ~20 g węglowodanów netto na 1 porcja indywidualna (po odjęciu 2 g błonnika).
Dlaczego kotlet po neapolitańsku nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; kotlet po neapolitańsku dostarcza 20 g na 1 porcja indywidualna (22 g ogółem − 2 g błonnika).
Ile kotlet po neapolitańsku mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~63 g (kotlet po neapolitańsku).
Podobne
Z umiarem
Nie
Z umiarem
Nie
Nie
Nie
Zobacz wszystkie: Obiad keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu