Is Quick hamburger keto?
Quick hamburger is niet keto: het bevat ~29 g netto koolhydraten per 1 hamburger (Giant), boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
29 g
per 1 hamburger (Giant)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Met 29 gram netto koolhydraten per portie past deze hamburger niet binnen een keto dieet vanwege het broodje en de saus.
Hoeveel koolhydraten zitten er in quick hamburger?
Hoeveel koolhydraten zitten er in quick hamburger?
Quick hamburger bevat ~31 g koolhydraten in totaal en ~29 g netto koolhydraten per 1 hamburger (Giant) (na aftrek van 2 g vezels).
quick hamburger is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; quick hamburger levert 29 g per 1 hamburger (Giant) (31 g totaal − 2 g vezels).
Hoeveel quick hamburger mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~31 g quick hamburger. Een beter keto-alternatief is hamburger.
Beste keto-alternatief
Gerelateerd
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Bekijk alle: Koolhydraatarme recepten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 28 september 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel