Is Polvorón keto?
Polvorón is niet keto: het bevat ~16 g netto koolhydraten per 1 stuk (ca. 30 g), boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
16 g
per 1 stuk (ca. 30 g)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Polvorón is niet geschikt voor het keto dieet, want het bevat 16.6 gram netto koolhydraten per portie.
Hoeveel koolhydraten zitten er in polvorón?
Hoeveel koolhydraten zitten er in polvorón?
Polvorón bevat ~17 g koolhydraten in totaal en ~16 g netto koolhydraten per 1 stuk (ca. 30 g) (na aftrek van 0 g vezels).
polvorón is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; polvorón levert 16 g per 1 stuk (ca. 30 g) (17 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel polvorón mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~9 g polvorón.
Gerelateerd
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Bekijk alle: Keto brood
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel