Is Pizza keto?
Pizza is niet keto: het bevat ~31 g netto koolhydraten per 1 portie (1/8 van een middelgrote pizza), boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
31 g
per 1 portie (1/8 van een middelgrote pizza)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Eén portie levert ongeveer 31 g netto koolhydraten door de bodem van bloem, ver boven de ketolimiet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in pizza?
Hoeveel koolhydraten zitten er in pizza?
Pizza bevat ~33 g koolhydraten in totaal en ~31 g netto koolhydraten per 1 portie (1/8 van een middelgrote pizza) (na aftrek van 2 g vezels).
pizza is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; pizza levert 31 g per 1 portie (1/8 van een middelgrote pizza) (33 g totaal − 2 g vezels).
Hoeveel pizza mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~17 g pizza.
Gerelateerd
Met mate
Nee
Met mate
Nee
Nee
Nee
Bekijk alle: Koolhydraatarme recepten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 04 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel