Is Koriander keto?
Koriander is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 theelepel (gedroogd), binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
0 g
per 1 theelepel (gedroogd)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Koriander bevat weinig netto koolhydraten (0.44 g per theelepel) en is daarom geschikt voor een keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in koriander?
Hoeveel koolhydraten zitten er in koriander?
Koriander bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 theelepel (gedroogd) (na aftrek van 0 g vezels).
koriander is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; koriander levert 0 g per 1 theelepel (gedroogd) (0 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel koriander mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~23 g koriander.
Gerelateerd
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel