Ketobrood is keto: het bevat ~2 g netto koolhydraten per 1 snee, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
2 g
per 1 snee
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Levert ongeveer 2 g netto koolhydraten per snee, ideaal voor keto omdat het gemaakt is met amandel- of kokosmeel.
Hoeveel koolhydraten zitten er in ketobrood?
Hoeveel koolhydraten zitten er in ketobrood?
Ketobrood bevat ~6 g koolhydraten in totaal en ~2 g netto koolhydraten per 1 snee (na aftrek van 4 g vezels).
ketobrood is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; ketobrood levert 2 g per 1 snee (6 g totaal − 4 g vezels).
Hoeveel ketobrood mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~75 g ketobrood.
Gerelateerd
Nee
Nee
Met mate
Met mate
Ja
Bekijk alle: Keto brood
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 03 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel