Droge wijn
Alcohol
Ook: Witte wijn (droog), Rode wijn (droog) en Brut mousserende wijn
Is Droge wijn keto?
Droge wijn is alleen keto in kleine porties: het bevat ~3 g netto koolhydraten per 1 glas (150 ml), boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
3 g
per 1 glas (150 ml)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Een glas droge wijn bevat 3 gram netto koolhydraten. Alcohol kan echter de ketose remmen, dus consumeer met mate.
Hoeveel koolhydraten zitten er in droge wijn?
Hoeveel koolhydraten zitten er in droge wijn?
Droge wijn bevat ~3 g koolhydraten in totaal en ~3 g netto koolhydraten per 1 glas (150 ml) (na aftrek van 0 g vezels).
droge wijn is alleen keto in kleine porties — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; droge wijn levert 3 g per 1 glas (150 ml) (3 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel droge wijn mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~250 g droge wijn.
Gerelateerd
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel