Keto Bessen Smoothie

Geniet van een verfrissende en romige keto smoothie, boordevol antioxidanten en gezonde vetten, perfect voor elk moment van de dag.

♥

5 g

netto koolhydraten

12 g

eiwit

22 g

vet

280

kcal

Ingrediënten

1/2 kopje amandelmelk (ongezoet)

1/4 kopje kokosmelk (volvet)

1/2 kopje gemengde bessen (diepvries, zoals frambozen, bosbessen, aardbeien)

1 eetlepel amandelboter

1 scoop collageenpoeder (optioneel)

1/2 theelepel erythritol of andere keto-zoetstof (naar smaak)

Paar ijsblokjes (optioneel)

Bereiding

1

Doe alle ingrediënten in een blender.

2

Mix op hoge snelheid tot een gladde en romige consistentie.

3

Proef en voeg indien gewenst extra zoetstof toe.

4

Giet in een glas en serveer direct.

Geschatte waarden per portie. Geen medisch advies.

Misschien vind je dit ook lekker

Keto Bulletproof Koffie

0 g netto

Keto Warme Chocolademelk

3 g netto

Keto Granola

4 g netto

Keto Mac and Cheese

6 g netto