Er pære lavkarbo?
pære er ikke lavkarbo: den inneholder ~21 g netto karbohydrater per 1 middels pære, over grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
21 g
per 1 middels pære
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
En middels pære inneholder over 21 gram netto karbohydrater, noe som er altfor høyt for keto.
Hvor mange karbohydrater er det i pære?
Hvor mange karbohydrater er det i pære?
pære inneholder ~26 g karbohydrater totalt og ~21 g netto karbohydrater per 1 middels pære (etter fratrekk av 4 g fiber).
pære er ikke lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; pære gir 21 g per 1 middels pære (26 g totalt − 4 g fiber).
Hvor mye pære kan jeg spise på lavkarbo?
For å holde deg under 5 g netto karbohydrater er grensen ~41 g pære. Et bedre lavkarbo-alternativ er bringebær.
Beste lavkarbo-alternativ
Relatert
Nei
Ja
Nei
Med måte
Ja
Nei
Se alle: Lavkarbo frukt
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 08. august 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare