Er dessert lavkarbo?
dessert er ikke lavkarbo: den inneholder ~49 g netto karbohydrater per 1 porsjon laget av pulver, over grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
49 g
per 1 porsjon laget av pulver
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
Dette produktet inneholder over 49 g netto karbohydrater per porsjon og vil umiddelbart avbryte ketosen.
Hvor mange karbohydrater er det i dessert?
Hvor mange karbohydrater er det i dessert?
dessert inneholder ~52 g karbohydrater totalt og ~49 g netto karbohydrater per 1 porsjon laget av pulver (etter fratrekk av 2 g fiber).
dessert er ikke lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; dessert gir 49 g per 1 porsjon laget av pulver (52 g totalt − 2 g fiber).
Hvor mye dessert kan jeg spise på lavkarbo?
For å holde deg under 5 g netto karbohydrater er grensen ~6 g dessert. Et bedre lavkarbo-alternativ er erytritol.
Beste lavkarbo-alternativ
Relatert
Nei
Nei
Nei
Se alle: Lavkarbo søtsaker og desserter
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 09. august 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare