Er godteri lavkarbo?
godteri er ikke lavkarbo: den inneholder ~25 g netto karbohydrater per 1 liten pose, over grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
25 g
per 1 liten pose
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
Godteri inneholder altfor mye sukker og raske karbohydrater, med hele 25.5 g netto karbohydrater per porsjon.
Hvor mange karbohydrater er det i godteri?
Hvor mange karbohydrater er det i godteri?
godteri inneholder ~27 g karbohydrater totalt og ~25 g netto karbohydrater per 1 liten pose (etter fratrekk av 2 g fiber).
godteri er ikke lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; godteri gir 25 g per 1 liten pose (27 g totalt − 2 g fiber).
Hvor mye godteri kan jeg spise på lavkarbo?
For å holde deg under 5 g netto karbohydrater er grensen ~10 g godteri.
Relatert
Nei
Nei
Nei
Nei
Nei
Se alle: Lavkarbo søtsaker og desserter
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 26. august 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare