Keto Sjokolademugkake
En rask og deilig lavkarbo sjokolademugkake, perfekt for en søt craving uten skyldfølelse.
✓ Lavkarbo-vennlig
4 g netto / porsjon
Din vurdering:
Bli den første som vurderer.
♥
4 g
netto karbohydrater
7 g
protein
25 g
fett
280
kcal
Ingredienser
2 ss mandelmel
1 ss kakaopulver (usøtet)
2 ss erytritol (eller annen keto-søtning)
1/2 ts bakepulver
1 klype salt
1 ss usaltet smør, smeltet
2 ss usøtet mandelmelk
1/4 ts vaniljeekstrakt
1 ss sukkerfri sjokoladebiter (valgfritt)
Fremgangsmåte
1
Finn frem en stor mikrobølgeovn-sikker kopp eller krus.
2
Bland mandelmel, kakaopulver, erytritol, bakepulver og salt godt sammen i koppen.
3
Tilsett smeltet smør, mandelmelk og vaniljeekstrakt. Rør til røren er jevn og klumpfri.
4
Rør inn sukkerfrie sjokoladebiter hvis du bruker det.
5
Sett koppen i mikrobølgeovnen på full effekt i 60-90 sekunder. Tiden kan variere avhengig av mikrobølgeovnen.
6
Kaken er ferdig når den har hevet seg og er fast å ta på. La den avkjøles litt før servering.
Estimerte verdier per porsjon. Ikke medisinske råd.
Kanskje du også liker
Keto Chia Pudding
3 g netto
Lavkarbo Keto Vafler
4 g netto
Keto Omelett
3 g netto
Keto Pannekaker
4 g netto
Lagre oppskriftene dine
Gi favorittene dine et hjerte og finn dem igjen under Favoritter.