Keto Sjokolade-Peanøttsmør Fat Bombs
Disse deilige fat bombs er perfekte for å tilfredsstille søtsuget og holde deg mett på keto-dietten.
✓ Lavkarbo-vennlig
2 g netto / porsjon
Din vurdering:
Bli den første som vurderer.
♥
2 g
netto karbohydrater
4 g
protein
14 g
fett
150
kcal
Ingredienser
100 gram usøtet peanøttsmør (uten tilsatt sukker)
60 gram kokosolje, smeltet
30 gram kakaopulver (usøtet)
30 gram smør, romtemperert
2-3 ss erytritol eller annen keto-søtning (etter smak)
1/2 ts vaniljeekstrakt
En klype havsalt
Fremgangsmåte
1
Ha peanøttsmør, smeltet kokosolje, kakaopulver, smør, erytritol, vaniljeekstrakt og havsalt i en bolle.
2
Rør alle ingrediensene godt sammen til en jevn og klumpfri masse. Bruk gjerne en håndmikser for best resultat.
3
Smak til og juster søtningen om nødvendig.
4
Fordel blandingen i små silikonformer (f.eks. mini muffinsformer eller konfektformer).
5
Sett formene i kjøleskapet i minst 30 minutter, eller til fat bombs er faste.
6
Oppbevar fat bombs i en lufttett beholder i kjøleskapet.
Estimerte verdier per porsjon. Ikke medisinske råd.
Kanskje du også liker
Keto Knekkebrød
2 g netto
Keto Sjokoladekjeks
3 g netto
Keto Skybrød (Cloud Bread)
1 g netto
Keto Flatbrød
3 g netto
Lagre oppskriftene dine
Gi favorittene dine et hjerte og finn dem igjen under Favoritter.