Keto Egg Muffins
Perfekte for en rask frokost eller et mettende mellommåltid, disse keto eggmuffinsene er fulle av smak og enkle å tilpasse.
Bli den første som vurderer.
♥
Ingredienser
Fremgangsmåte
Forvarm ovnen til 175 grader C. Smør en muffinsform med 12 hull godt, eller bruk papirformer.
I en stor bolle, visp sammen egg, fløte, salt og pepper til det er godt blandet.
Rør inn revet cheddarost, finhakket rød paprika, finhakket spinat og smuldret bacon (hvis brukt).
Fordel eggeblandingen jevnt i de 12 muffinshullene, fyll dem omtrent trekvart fulle.
Stek i den forvarmede ovnen i 15-20 minutter, eller til eggene er stivnet og lett gylne på toppen.
La muffinsene avkjøles litt i formen før du forsiktig tar dem ut. Server varme eller oppbevar i kjøleskap for senere bruk.
Estimerte verdier per porsjon. Ikke medisinske råd.
Kanskje du også liker
Gi favorittene dine et hjerte og finn dem igjen under Favoritter.